(Sponsoreret)

Hey Guys! Mine Honeybees! Jeg håber, at I har det pisse skønt som altid! Hvis I har fulgt godt med på Instagram (Tilføj – Klik Her) eller Snapchat: SyLeeStarlight (Tilføj – Klik Her), så ved I, at jeg har været ude og spise i dag. Jeg havde de sygeste cravings for italiensk mad, så min veninde Amanda Sascha og jeg tog en af Københavns populære italiensk restaurant Sole D’Italia, og jeg fik tilfredsstillet mine cravings i den grad! Alle retterne var så lækre, og en stor asiatisk gut som jeg blev altså propmæt! Alt smagte himmelsk i den italiensk restaurant med den hyggeligste stemning, musik og de sødeste tjenere. Vores servitrice var så sød og sørgede for alt spillede. Vi valgte at sidde udenfor, for vores sommeraftener er ret lækre for tiden! Thank God for that! At spise udenfor ved Gråbrødretorv kan varmt anbefales her som sommeren!

Jeg fik tre retter. En typisk italiensk tallerken med forskellige forretter samlet i en! Det er en god måde at spise lidt af hvert og den ret er oplagt til deling. Det er nok derfor jeg blev ret mæt. Min hovedret var to die for. Deres steak var virkelig delicious! Den ret vil jeg gerne have igen! Til sidst fik vi deres populære tiramisu, og normalt er jeg altså ikke til den kage, men jeg er nu forelsket i den! Holy, den smagte godt. Sole D’Italia ved Gråbrødretorv 1 er et af mine favoritter spisesteder i Kbh, og jeg er stensikker på, at du vil også elske deres mad, hvis du er til autentisk italiensk mad. Tusind tak til Sole D’Italia for en dejlig smagsoplevelse og tusind tak til min veninde Amanda Sascha for at introducere mig for denne lækre italiensk restaurant Sole D’Italia. Jeg skal 100% på besøg igen. Yummy! Her er få udvalgte ud af mange fra vores besøg:

Hey Guys! Mine Honeybees! Først og fremmest så håber jeg, at I har det pisse skønt som altid, og I er kommet godt ind i det nye år! Hvis I har fulgt godt med på Instagram @SyLeeStarlight (Tilføj – Klik Her) eller Snapchat: SyLeeStarlight (Tilføj – Klik Her), så ved I nok, at jeg er fuld i gang med flere projekter, og jeg håber, at alt går efter planen og de deadlines, der er i år. Holy Moly! Der er premiere på det nye TV-underholdningsprogram “Family Food Fight” på Kanal5 kl.21.00 i aften! Skal I se med? Jeg har taget en pause fra #some i noget tid, og mine egne venner har været bekymret for mig haha. Det ligner ikke mig, men som jeg altid siger, at det er sundt at tage et break fra de sociale medier i ny og næ. Jeg har faktisk været på TV-optagelse, og hvis man følger godt med, er jeg godt i gang med et dokumentarprogram, som omhandler dybe emner, og jeg tager dette projekt meget seriøst, for I kommer ind under huden på mig en skønne dag. I kender mig for at vise “mit perfekte jeg” på #some og medierne samt være den person, der ikke tager sig selv for højtideligt og skider på omverdenen, men jeg indeholder meget mere end det og jeg har nogle dybe ar på sjælden, og jeg vil gerne vise jer andre sider af mig. Jeg er også dybt begravet med andre projekter såsom min bog, som jeg SELV skriver på egen hånd, hvor jeg tager fat i emner, som I også vil kunne se i dokumentarprogrammet. Nok om det.

Jeg er vildt spændt på det nye TV-program “Family Food Fight” i aften, og hvordan det hele bliver klippet sammen, og hvad I synes om mig i det nye TV-program! Allerede i deres nye trailer, kan I se mig totalt stresset i køkkenet sammen med min familie. Jeg har aldrig været så stresset som i dette TV-program især med familien ved min side! Jeg har ikke set første afsnit selv, så jeg er super nervøs. Min kusine Joanna er allerede nervøs, at hun kommer til at fremstå som en bitch, for hun er bossy, men det er fordi, hun vil kun levere det bedste til dommerne!

Hvad går “Family Food Fight” ud på? 8 familier dyster om at blive Danmarks bedste familie i et køkken, der kan levere de lækreste retter, der repræsenterer familien samt vise vores køkkenkundskaber på fuld skrue. Den sidste familie vidner 100.000 kr. og titlen som den bedste familie i et køkken! Jeg har aldrig fortalt jer det her, men jeg er skide god til at lave mad, og jeg har det fra min familie!

Det er underligt at lave TV med familien! Jeg har aldrig troet, at jeg skulle lave TV med min familie. De har ikke været glade for mine tidligere TV-optrædener i reality-programmer i Fristet og Divaer i Junglen, og de har prædiket hvert år, at jeg skal ikke takke ja til reality, og jeg har dog lyttet til dem, men jeg kan mærke nu, hvor jeg har styr på mig selv og jeg er blevet ældre, så fortryder jeg ikke mine tidligere deltagelse, og jeg fortryder heller ikke, at jeg har takket nej til mange reality-programmer gennem årene nu. Det føles rigtigt, hvor jeg er i livet nu, og det har aldrig føltes bedre, hvor jeg har overskud til at vende tilbage til skærmen efter mange års pause MED FAMILIEN VED MIN SIDE! Det føles underligt men også fantastisk, at jeg har deres støtte i dette program samt de selv medvirker i det! En oplevelse for livet. Mine forældre er dog blevet tilbudt at lave TV før, da DK fik kendskab til mig, men de følte ikke for det dengang. Nu forstår de min “verden” efter så mange år, og de har lyst til at lave dette program med mig, og jeg er så taknemmelig. I vil kunne se min far Thanh, min mor Hong og min kusine Joanna i dette nye TV-program, og jeg er så stolt af dem. Mine forældre glemmer kameraerne og de er bare sig selv 100%, og nogle gange siger TV-produktionen om vi ikke kan lave noget bestemt, så gør mine forældre det 100% med hjertet og de fortæller mig, at de føler ikke, at kameraerne er der. Jeg troede faktisk, att de ville være kamerasky, men de er så professionelle, at jeg bliver helt rørt og stolt, når jeg ser dem in action sammen! Jeg glæder mig så meget til at dele denne fantastiske oplevelse med jer, og jeg håber, at I vil se med i aften på kanal5 kl.21.00! Her er en teaser fra kanal5:

Foto: Martin Lindeblad Jørgensen // Mlj-foto.dk

Outfit: Myprotein The Original Tank Top: HER – Med den nyeste kollektion fra @myproteindk. Kombiner min 20% rabatkode: “SYLEEMP” og SPAR op til 75% på alt kosttilskud, sportstøj og træningsudstyr hos www.myprotein.dk og stadig nå de fede Black Friday priser nu her i weekenden!🖤

Hey Guys! Mine Honeybees! Damn, det er f**kin’ lang tid siden, at jeg har delt mine tanker med Jer på bloggen! Jeg håber, at I har det pisse skønt som altid! Hvis I har fulgt godt med på Instagram @SyLeeStarlight (Tilføj – Klik Her) eller Snapchat: SyLeeStarlight (Tilføj – Klik Her), så ved I nok, at jeg er fuld i gang med et nyt TV-program, som kommer til forår 2019, og lige pt. må jeg ikke sige så meget om det! Men jeg kan godt fortælle Jer, at I kan opleve mig på skærmen igen til forår, og det bliver i en hel anden boldgade, som I måske kender mig for. I vil opleve mig på en hel anden måde, og det er et program, som jeg godt kan se mig selv i. Nu har jeg takket nej til en række programmer gennem årene – det kan vi måske lige gemme til et andet indlæg, hvor jeg kan remse dem alle op, hvilke programmer I kunne have set mig i. I ville nok få et chok! Til mine læsere og trofaste følgere, altså jer, der har fulgt mig helt tæt på, ved også godt, at jeg ikke har haft det godt i mange år, og jeg har kæmpet med mange issues og private sager i mit liv. Jeg har aldrig følt mig så godt tilpas som i dag, og jeg har fået meget mere overskud nu til at kunne og lave TV igen og andre fede projekter! For nogen virker det ikke stort at lave TV, men det er det altså for mig, for det fylder rigtigt meget og det er virkelig nogle lange optagelsesdage, for man bliver totalt træt i hovedet efterfølgende, fordi man har givet den gas og været på hele dagen! Nu husker jeg alle de ventetider under optagelserne og man skal tage scenen igen og igen. Gud, det hader jeg, men det hører jo til det. Men nok om det, for jeg lover, at jeg deler så meget mere, ligeså snart jeg må. Jeg kan afsløre, at jeg bl.a. medvirker i programmet sammen med andre Tv-darlings/kendisser også, som man kender fra TV og medierne. Metronome Productions som bl.a. har lavet reality-programmet For Lækker Til Love står bag produktionen, og jeg kender dem i forvejen, da jeg var gæstestjerne en enkel gang i programmet, så jeg ved, at de leverer noget godt fjernsyn til Jer, når det kommer i luften!

I dag skal vi snakke om selvtillid og selfies… Det er sundt at remind hinanden om det i ny og næ. I forbindelse med Myproteins nye kampagner og deres NEW IMAGE, har jeg skudt reklamebilleder i forbindelse med det og deres Black Friday. Jeg har fået skudt billeder uden redigering, uden filter og det er 100% naturlig. Jeg har dog lagt den mest naturlig makeup som muligt og INGEN redigering. Jeg må ærligt indrømme, at jeg er virkelig slem, når det kommer til selfies, for ALT skal bare være så perfekt som muligt og så mange filter på som muligt før i tiden. Det er så slemt, at jeg lod selfies styre mig så meget, og det kan ødelægge mit humør, hvis jeg lignede lort på mine selfies i løbet af dagen… Ja, det er så forfærdeligt! MEN sådan er det slet ikke mere i over 1 år. Jeg har aldrig været så ligeglad med selfies og lægge perfekte billeder op længere… Jeg har simpelthen fokuseret og lagt min tid og energi på de forkerte ting ift. mit udseende og de signaler, som jeg vil udsende til omverdenen. Jeg har været alt for optaget af mit ydre, og det skyldes måske nok, at jeg færdes inden for mediebranchen – om det er mine modeljobs eller i medierne, så vil jeg jo gerne se perfekt. BUT seriously, jeg er så ligeglad i dag. Jeg har taget til gallapremiere (kan snart ikke huske hvilken en, da jeg ikke har lyst til galla længere), men det var helt uden makeup på den røde løber, og det viser også, at jeg er vokset fra det, og jeg har aldrig hvilet så godt i mig selv, som jeg før i dag… Og derfor har jeg lavet dette indlæg og det nedenstående citat, og jeg håber på, at alle jer der stræber på at være perfekte, så forhelvede HUSK at I er perfekte som I er, for INGEN er perfekte i denne verden, og det er vores uperfekte sider og fejl, der gør os smukke, unikke og dermed PERFEKTE!

Confidence Level: Selfie with no filter. Let’s cut to the chase. We truly live in a superficial World and I do admit that I’ve been horrible too! But the older I get, the less I care. Why you need to stop stressing about being perfect? Seriously, waste of time and energy. We are perfect in our own ways. That makes you unique, special and that is perfect! Embrace yourself and all your beautiful flaws. Love yourself, whatever makes you different, and us it to make you stand out. Mine is my voice and the fact that I love all humans no matter it is a male or female. To wake up every morning beside a person that truly loves me for who I am and telling me I am perfect while I look like shit in the morning is everything.

Foto: Martin Lindeblad Jørgensen // Mlj-foto.dk

Outfit: Myprotein Sprint Shorts – Pine: HER

Hey Guys! Jeg håber, at I har det pisse skønt som altid! Hvis I har fulgt godt med på Instagram (Tilføj – Klik Her) eller Snapchat: SyLeeStarlight (Tilføj – Klik Her), så ved I, at jeg gæster et af Danmarks største shoppingcentre WAVES i dag fra kl13.00-15.00, hvor jeg viser jer mit effektive 7 minutters booty workout program, som I kan køre på egen hånd uden brug af udstyr et par gange om ugen, så opnår en balder af stål på få uger! Jeg kører mit booty workout program i 3 omgange. Kl.13 og igen kl.13.30 og igen kl.14! I kan læse meget mere om eventet: HER. Jeg håber, at se mange af jer, og I kan få en snak med mig om kost og træning eller et selfie sammen. Jeg har aldrig været i WAVES før, så jeg glæder mig mega meget til at stå på scenen og træne jer, der har lyst til at være med! VI SES i WAVES I GREVE STRAND! Xx

Det her sker i WAVES i dag! Se programmet nederst i indlægget:

Sy Lee

Hey Guys! Jeg håber, at I har det pisse skønt som altid! Hvis I har fulgt godt med på Instagram (Tilføj – Klik Her) eller Snapchat: SyLeeStarlight (Tilføj – Klik Her), så ved I, at jeg er begyndt at meditere igen. Jeg gjorde det hver eneste dag fra en alder af 13 til 23, og nu med et godt stykke pause pga. jeg glemte at tage vare på mig selv og kun fokuserede på et forhold, der drænede mig for energi, og den kærlighed knuste mig i sidste ende, resulterede i, at jeg forsømte mig selv alt for længe. Jeg er ved at genfinde mig selv igen – nemlig den gamle Sy Lee, og det har taget sin tid. Jeg finder den indre ro og balance ved at meditere og fokuserer på de vigtigste elementer i livet. Jeg har ændret mine dagsrutiner utroligt meget. Jeg kører flere bootcamps mandag til fredag fra enten kl.06.30 eller kl.07.00 om morgen, og så står jeg automatisk op ca. kl.05.00 hver dag og selv i weekenden som i dag. At starte dagen med at gå ud i sin baghave og inhalere den friske luft og lave vejrtrækningsøvelser er en fantastisk og fredelig følelse. Det giver mig en indre ro og balance starten på min dag. Det kan jeg varmt anbefale.

At finde den perfekte balance i livet er ikke nemt, når vi lever i et hektisk samfund med en masse press fra omverdenen. Meditation har lært mig at lytte mere til min krop, mit sind og min sjæl har brug for, og ikke hvad andre og omverdenen forventer af mig. Når det kommer til indre balance, så handler det om at finde den indre ro i dig selv. Nu har I fulgt mig gennem 7 år på sociale medier, så kan I vel også se, at jeg har ændret mig meget. Der kommer sjældent selfies op ift. før som var hver eneste dag. Der er ikke kropsbilleder konstant. Der er nemlig ikke behov for at smide billeder op hver eneste dag. Selv mit forhold til sociale medier er markant anderledes i dag samt mit forhold til fitness/træning og mit forhold til mad. Endda mit forhold til mit udseende.

Når du har fundet din indre balance, stopper du med at tænke, hvad omverdenen laver og tænker om dig osv. Du gør hvad end du føler for, sålænge du har det godt med dig selv, som du er – nemlig ikke være så hård ved dig selv. Stop med at sammenligne dig selv med andre, uanset hvad det kommer til. Om det er dit udseende eller din karriere eller andet, så elsk dig som du er og forkæl dig selv. Livet er kort, og hvorfor brug energi og tiden på at behage andre eller leve efter normerne. Fx lever du dit liv på diæt 365 dage om året, som jeg har gjort før i tiden? Find den perfekte balance til at nyde livet samt arbejde hårdt med de ting, de rmotiverer dig i hverdagen, så finder du den sande glæde i livet. Jeg er langt fra perfekt, men jeg arbejder på det. Fx jeg skal lære at være bedre til at lytte til min krop og sige fra. Jeg har takket nej til røde løber/events og store fester, fordi min krop havde brug for ro og alenetid. Det er vigtigt, at vi lytter til os selv, og det er vigtigt at have et sundt forhold til alt, hvad du end foretager dig. Jeg starter min dag ud med meditation og vejrtrækningsøvelser og finder det sundt. Ligesom jeg også ser anderledes på mit forhold til mad nu. I dag forkæler jeg mig selv med en lækker (usædvanlig) morgenmad. Jeg vil blot fortælle jer, at I skal huske at tage vare på jer selv og jeg har fundet nøglen til min perfekte balance i livet. God dag alle sammen! Xx